Bilinçli Farkındalık
Shamash Alidina
Hayatınızdaki dengeyi yeniden kurmak için bilinçli farkındalığı kullanın
Anksiyete, depresyon veya elden ayaktan düşüren bir ağrıdan mı mustaripsiniz? Bu kitabı elinize almanın nedeni her neyse doğru yolda olduğunuzdan emin olabilirsiniz! Bu kitapta bilinçli farkındalığın gergin sinirlerinizi yatıştırmanıza, stres ve acıyı azaltmanıza, zihninizi dikkat çelici düşüncelerden arındırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini ve yaşam denen bu gizeme dair algınızı nasıl yeniden canlandırabildiğini göreceksiniz.
Год:
2017
Издание:
2
Издательство:
Nobel Yaşam
Язык:
turkish
Страницы:
344
ISBN 10:
6059746306
ISBN 13:
9786059746304
Файл:
PDF, 13.64 MB
IPFS:
,
turkish, 2017